nie wiem

Skąd mam wiedzieć? A skąd ja wiem, że samochód zrobi krzywdę pieszemu - przecież nigdy nikogo nie przejechałem? Bo MYŚLĘ, znam co nieco fizykę, wiem jaką ma masę i tobie też radzę ... myśleć. To nie boli. Śrut ma małą masę, wiatrówka ma słaby power - wniosek prosty. Co do walki jak kilku będzie chciało, to zawsze masz przewalone. Tylko broń palna [...]

Dokładnie rozumiem pojęcie sezonowca i wcale się nie burzę Niekiedy przychodzi nowy i nie wiemy,czy jest sezonowcem, czy początkującym.Może w końcu dojrzał do tego,żeby ćwiczyć Każdy z was pewnie w ciepłe dni bierze się też za inne sporty, np poza siłownią gra też w piłkę lub kosza oczywiście amatorsko. Są ludzie, którzy grają np w kosza wiele [...]

Puta, zmienili interface....ok Kult - wiza na rok, jaka wiza? Chlopie nie bredz glupot, tylko udaj sie na www.immi.gov.au i sobie poszukaj jakie sa kategorie wizowe. Nigdzie nie pisalem ze twoj przyjaciel klamie, po prostu wiem co sie wynajmuje za 275pw w Perth i ma to wiecej wspolnego szopa, niz apartamentem. Z honorowaniem europejskich [...]

"Z IT jest lzej ale to nie oznacza, ze dostaniesz prace od reki tak jak glosi propaganda. " dziwne, 3 kolegow , dostalo prace przez telfon, wyjechali i pracuja w tym zawdozie bz tego doswiadczenia, cos czuje ze masz traumatyczne przezycia z OZ i Ci nie wyszlo, typowwa reakcja takiego czlowieka jak TY, przykro mi , nie kazdy jest nieudacznikiem. [...]

[...] a brak tescia we krwi ja zwieksza bardziej niz jego nadmiar %-) Wiec spoko. To teraz jak juz sie zwyzywalismy mozemy zaczac rozmawiac jak ludzie. Sluchaj kult nigdzie nie pisze ze twoj ziomek nie placi/l 275pw, wiem jakie sa ceny obecnie i takich cen nie znajdziesz nigdzie w Perth, granice 40-50km od CBD. W Perth i tak jest tyle farta, ze [...]

Scorpio - nie jestem nie wiadomo jak zaj**isty w IT, za programowanie w javie oferowali wtedy ok 130k pa, kontrakt powiedzieli ze wyslai podpisany mam odeslac, taki moj kumpel polak tak dostal prace, pracodawca tez mu vise zalatwic i tak juz koles siedzi kilka lat... Eletryk taki znajomy, z 70k pa nie schodzi. Idzie , jakos sie da i wierze ze nie [...]

O to super! Fajne podejście. :) Dobrze, że sama potrafisz się kontrolować. ;-) Na początku jak zaczynałam "przygodę" z kulturystyką to nie potrafiłam w ogóle panować nad cheat'ami, teraz po kilku latach już nie mam problemu z objadaniem się podczas luźniejszego dnia, ale wiem, że ten problem w świecie kulturystyki istnieje }:-(( ale u Ciebie chyba [...]

[...] celebrtyka, a dobry sportowiec. :-)) Kto śledził mój poprzedni dziennik ten wie, że na początku miałam mieszane uczucia co do swojego miejsca w tym sporcie. Teraz wiem, że nie można liczyć na łut szczęścia, fuks czy jakiś cud... albo się nadajesz, albo nie. {{:-( Gdy czytasz takie opinie od ludzi, którzy siedzą w tym od lat, zdajesz sobie [...]

Lekarze to sami nie wiedza, już u tylu specjalistów byłem i dalej jestem w czarnej D..... Odradzaja ćwiczenia i żeby się nie przemęczać(i tylko tyle) wydaje kupę kasy na nich ale nic szczególnego nie mogę się dowiedzieć, ale ja nie potrafię nie ćwiczyć wiem ze sobie robie na złość ale to jest co kocham;) tylko jak czytam na necie informacje na [...]

Daj sobie spokój z takimi radami. Kolega trenuje boks, a nauczanie boksu zaczynamy od klasycznej techniki (dłoń poziomo). Jak będzie zaawansowany to sobie może kąty zmieniać dowolnie. Swoją drogą chciałbym zobaczyć uderzenie trzema kostkami w rękawicy i to jeszcze w zaciekłej walce. To dobre dla kravmagi, gdzie jednym ciosem pokonuje się dwóch [...]

96.8kg W pasie 92cm. ;-) Masuję w starym stylu, krótko mówiąc, olewając BF. Niby wiem, że im więcej fatu tym gorzej się mięśnie buduje i coraz więcej fatu przybywa. Ale bez dopracowanej diety i tak nie dam rady robić ładnej jakościowo masy, dlatego po prostu lecę w górę. W przysiadzie kolejne zejście z ciężaru kosztem głębokości siadania. Robię [...]

co ja Ci moge powiedzieć ziomek... największe rozchwianie psychiczne jakie własnie przehcodizłem to chyba tez oscylowalo w okolicach wieku w jakim jestes i tez sie jakies klopoty w domu do tego przyczynily ... ale nie martw sie na zapas - wiem ze latwo mi to teraz pisac, ale z wiekszej perspektywy czasu docenisz to co teraz przechodzisz pomyslisz [...]

Wiem że troszkę zagmatwane ale ciężko mi opisać dokładnie technikę tak zrozumiale ponieważ nie korzystam tak jak większość z różnych artykułów lecz z własnego doświadczenia...jak chcesz mogę umieścić tutaj artykul o technice pływania taką suchą książkową i wtedy takze nie będzie to do końca zrozumiałe. Musze przyznać że wiele osób ma problemy z [...]

udo, posladek, drugi posladek wszedzie tak samo. to ze po zrostach to ja wiem i czuje, ale to nie ten ból

jarek wiem ze sie nie bedzie opylac, napisalem to pare linijek wyzej.Pisalem to do ciebie bo kiedys pisales ze wysylales jakies furki do pl i teraz to coraz mniej oplacalne, o to chodzilo

kurva jarek nie lecz swoich kompleksów za pomoca mnie, wiem ze jestes na osiedlu sławny jako SHOTGUN bo ci panna przeładuje dwa razy i walisz po scianach

wiem macieja ale nie chce mi sie szukac

puce ma jak chomik nie no fajna ale ta czarna lepiej mi pasuje Macieja om to chyba na lekarskim siedzi/siedział.I chyba cos wpjerdalał z tego co wiem Zreszta ja tez ciut Poza tym duzo na macie trenowalem, teraz troche silownia.Jak troche kasy wpadnie to wezme sie za to lepiej.

zasadniczo 3 sprawy: - ciezkie wyciskanie sztangi (nie ma kolesi, co wyciskaja ze 150 nad glowe i maja bale barki, wiec mysle ze poprawa tego wyniku da rezultaty) - porzadne pompowanie cwiczeniami z cyklu unoszenie na boki (5 serii x 15powt - pomysl bombowca) - iniekcje w barki - wiem co pisza na forach, ja uwazam ze w takich malych miesniach [...]

[...] 1. Zakroki ze sztanga - 4s, ostatnia na 55 kg x 8 na noge, z zapasem 2. Syzyfki - 4 x 10 x CC 3. Sztanga skos - 4s, ostatnia 75 kg x 8 3. Pompki klatkowe - 4s x 10 5. Unoszenie sztangi w przod + unoszenie bokiem sztangielkami jednoracz 6. Wycisk wasko - 3s, ostatnia 75 kg x 8 7. Pompki w oparciu z talerzem 10 kg - 3s x 10 8. Lydki na suwnicy [...]